每日看電視3小時　早死風險率竟加倍

優活健康網優活健康網 – 2014年6月29日

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）最近世足風氣正炎熱，球迷們為了替自己喜愛的球隊加油，都會守在電視機旁寸步不離，但你知道嗎？根據最新一項研究調查指出，每天看電視超過3小時比看不到1小時者的早死風險高1倍。

該研究主要以平均年齡37歲的西班牙大學畢業生為主，共是1萬3000多名，女性為60％，在追蹤8年2個月的過程中有19人死於心血管疾病、46人死於癌症、32人死於其他原因，根據結果顯示，早死風險比1小時以下的人多1倍。

除了看電視外　電腦和駕駛也與早死有關

除此之外，研究人員表示，看電視是一種被動、靜態的活動，所以，往往連續看了好幾個小時都沒有意識到，而當使用電腦工作或開車時，因為楚於緊張狀態，因此，研究證實使用電腦和駕駛其實是與早死的關的，該研究發表於美國心臟學會期刊。