日期:2020/05/12 07:14:21   台北生技網 編輯部 報導

🌟《除體濕，就能斷病根！吃出來的濕，就是排不掉的毒，三高、痛風、腫瘤…都是體內濕氣惹禍》#安琚散🌟👩‍🔬👨‍🔬

原文出處:早安健康編輯部  
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【早安健康編輯部】每天在冷氣房超過12小時，沒空吃正餐，手邊總有一杯冰珍珠奶茶，熬夜加班吃泡麵補充熱量，下班後雙腳又腫又臭，體重還屢創新高。這是你的寫照？當你自覺身體快要「整組壞了了」而尋求中醫調養體質，一定會聽到這句話：「你的體質，濕氣很重喔。」

到底什麼是「濕氣重」？是不是水腫得比較嚴重，要多喝一點紅豆水、薏仁水？如果你也這麼想，那可就大錯特錯，頂多只對了一半。

「濕氣」令人聯想到下雨天濕黏的空氣、晾不乾的衣服，卻不只是水腫，而是身體裡不清爽且難以擺脫的物質。當中醫說你「濕氣重」，其實就是告訴你：身體裡囤積了太多不必要的物質，再不改變生活習慣，這些濕氣就要累積成黏稠的「痰」，甚至是塊狀的「瘀」了！
.舉個例子，當我們的血液裡有太多脂肪，對身體來說就是多餘的「濕」；有些人抽血檢測出 高血脂症，代表的是「濕」已經變成了「痰」；當血液裡過多的脂肪，讓血管硬化、形成斑塊，斑塊脫落使血路不通，造成「瘀」，就有突然間中風的可能性。
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既然如此，每天努力「排濕氣」總可以了吧？或許你也試過多喝水排尿、運動發汗，盡全力排毒減脂，卻還是那句老話：「你的體質，濕氣很重喔。」

如果飲食習慣沒有改變，依舊吃冰喝冷飲、熱愛烤炸辣重口味，傷透了脾胃，連吃下去的水分養分都無法正確利用，化為源源不絕的濕氣，再怎麼努力排濕氣都沒用。唯有飲食清淡、注重保暖，從頭養好臟腑氣血，才能打造出不殘留濕氣的清爽體質。
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而夏季陽氣正旺，這時袪除體濕不僅容易見效，更能預防秋冬代謝下降，體內積存的濕氣引發痠痛、風濕、 高血壓、腦中風等健康問題。冬病夏治，莫過於此！
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除體濕，就能斷病根
吃出來的濕，就是排不掉的毒
三高、痛風、腫瘤…都是體內濕氣惹禍
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Part1：體內濕氣不可輕忽

◎濕性趨下、黏滯，三階段讓你生病
◎濕氣哪裡來？飲食、生活習慣是真正根源
◎國人多濕性體質，女性較容易提早覺察
◎戒冰、多排汗，年輕女性也能杜絕濕氣糾纏
◎健檢滿江紅，提醒中年男性體內濕氣已成疾
◎夏季有效排濕，還能遠離秋冬心血管疾病
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Part2：除濕錦囊（飲食篇）

◎體內濕氣源源不絕？注意 90%是「吃」出來的
◎不傷脾更要養好脾！早晚1g 《安琚散》強脾健胃
◎一杯溫水、1g 《安琚散》，消腫消脂、清血排毒、調脾胃、排寒濕
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以下為美國自然醫學劉博士說：人體裡所有病症都是因為身體裡的濕毒排不掉，長久累積會導致各種疾病，血壓高、痛風、腫瘤、手腳冰冷、婦女更年期症狀、腸結石⋯都是食物裡的物質進到腸胃道積累的濕毒所引起，綜觀所有市面上的產品很少能夠排濕毒。

而《安琚散》是劉博士試用之後強推薦的一款養生產品，目前已導入護理師社群分享自用。

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