心靈美容比外表美容重要

作者：莊凱迪

台北慈濟醫院身心醫學科主任

　　　聯合報昨日報導，一位愛美女性因為自覺雙眼皮整形失敗，難過得以自殺結束自己的生命。發生這樣遺憾的事情，我們很難以片段的資訊做出評論，也不宜貿然做出疾病的診斷。然而，這樣自殺的事件，卻提醒我們，在一個社會當中，如果過度注意外表的美容，忽略了心靈美容，可能會造成的不幸後果。

　　最近加拿大的一項科學調查顯示，曾經隆乳過的婦女，她們自殺死亡的機率遠比沒有隆乳過的女性來得高。由於隆乳本身並不會造成自殺的危險性，比較可能的解釋，應該是自卑缺乏自信的女性，可能會比較傾向於以隆乳等整形手術提昇自己的自信心。然而隆乳只能提高一個人對外表的自信，並未從根本上解決內心的問題。缺乏自信的婦女因為情緒的困擾仍然持續，一旦遇到比較無法處理情緒問題，可能會更容易以自殺來解決問題。

　　現代社會繁忙壓力大，幾乎每個人都會有心靈的問題。遇到心靈的困擾，人們會自然地想要藉由逃避來躲開問題。有的人用喝酒來躲避問題；有的人把自己弄得很忙，用拼命的工作來逃避；有的人以購物血拼來抒發壓力；有的人用名牌來提昇自信以忘卻內心的煩惱。現代的整形美容也是一樣，提供人們一個管道，經由解決外表的問題，讓自己提高自信心以掩蓋住內在問題。然而，很不幸的，心理情緒的困擾是無可遁逃的。被壓抑的情緒煩惱，還是會持續地在我們生活的各個層面冒出來，刺痛傷害我們的內心。
進一步來看，其實所有外在的問題，都是我們內心世界的延伸。

人生當中的每一件事情，都會因為我們用什麼樣觀點跟什麼樣態度看待它，而有所不同。 同樣的外觀長相，會因為我們用不同的心情態度去面對去接受，而對我們有不同的影響。一對雙眼皮，我們可以難過羞愧，也可以坦然自若，就看我們用什麼態度觀點去看它。我們可以說，讓人自殺的，並不是這對雙眼皮，而是這個對待雙眼皮的看法。心靈的美容，並不在調整雙眼皮的形狀，而在調整我們對於眼皮的看法。人生在世，難免有許多缺陷遺憾，難免有煩惱 。