GCWPA/加拿大諾亞基金會/IAE國際學士院 /台北生技網 聯合報導 

日期:2024/10/03   

乳癌宣傳月的關鍵訊息 2024 年 10 月
1. 為什麼我們必須解決乳癌問題：乳癌是最常見的癌症
全球女性所患癌症約佔女性每年發生的所有癌症的四分之一
年。全球女性有六分之一因癌症死亡，乳癌也是女性死亡的主要原因
全球女性癌症死亡人數。
2. 了解乳癌的風險：大多數人最常見的風險因素
世界各地的女性年齡增長、肥胖、體力活動受限、酗酒和
使用某些類型的停經後荷爾蒙替代品。還存在其他既定風險
諸如既往輻射史和與女性選擇相關的風險因素等因素
生育孩子並進行母乳餵養。只有大約 5-10% 的乳癌有遺傳風險。
3. 降低乳癌風險的行動：大多數乳癌發生在沒有乳癌的女性身上。
除了女性和年齡增長之外的特定危險因子。對於各個年齡層的女性來說，這一點都很重要
了解乳房的變化，對於 40 歲或 50 歲以上的人，
在有足夠篩檢服務的醫療保健機構中，可能會建議進行乳房X光檢查。
4. 各國可以減少乳癌造成的死亡：所有國家都應致力於減少乳癌造成的死亡
乳癌死亡率每年下降 2.5%，到 2040 年可望挽救 250 萬人的生命。
透過提供乳癌服務作為全民基本福利計劃的一部分是可行的
健康覆蓋並在公共設施中提供這些服務。全球乳癌倡議
制定了指導框架。
5. 讓我們縮小照護差距：有乳房的女性的存活率有 60% 的差異
生活在高收入國家的癌症與生活在中低收入國家的癌症相比
國家。 此外，70% 的乳癌死亡發生在資源有限的環境中，原因是
早期發現、及時診斷和綜合治療面臨挑戰。
6. 繼續談論乳癌：倡議、貢獻並採取行動賦予權力和支持
對於患有乳癌的人來說，沒有人應該獨自面對乳癌。
 

從框架轉向協調行動

乳癌
個人可以做什麼：
• 採取更健康的生活方式：大約四分之一的乳癌可以透過以下方式預防：
改變風險因素並選擇更健康的生活方式。最重要的生活方式
需要考慮的選擇是定期運動、保持健康的體重並避免
飲酒量。最近的研究表明，保持均衡的飲食和身體
體重會影響女性 10 年、20 年甚至 30 年後罹患乳癌的風險。
• 乳房意識：選擇健康的生活方式很重要，但僅靠選擇還不夠。我們必須
定期檢查乳房是否有異常，如有任何疑慮，請尋求醫療建議。
這就是所謂的乳房意識。 有些女性喜歡進行自我檢查。這
可以提供幫助。但最重要的行動是定期監測我們的乳房是否有任何異常情況
異常並向您的醫療保健提供者報告任何問題。
乳癌患者及其家人可以做什麼：
• 尋求早期照護：乳房意識如此重要的原因是因為乳癌
如果在早期發現並提供充分的治療，治癒率很高。早期護理
是更好的照顧。
• 尋求治療完成：如果您符合以下條件，您最有可能成功的結果：
堅持您的治療並按照您的醫療保健規定完成完整的時間表
提供者。乳癌的治療可能令人畏懼，因為它可能需要手術，
放射治療和全身性治療。但完成治療提供了最好的可能性
治癒和生存。我們知道，解決更廣泛的護理需求，如社會心理、精神
健康和精神支持、諮詢、物理治療和營養護理可以幫助
治療完成並改善結果。接受多專業團隊的護理
醫療保健提供者的支持對於實現這些目標非常重要。
衛生工作者可以做什麼：
• 幫助消除乳癌的恥辱：衛生工作者可以幫助女性感受
有權因任何乳房疾病尋求應有的照護。大多數乳房腫塊是
不是癌症。透過提供資訊、知識和鼓勵乳房意識，他們可以
幫助消除恥辱並鼓勵婦女儘早尋求服務。

社區領袖和倡議者可以做什麼：
• 提高意識並教育社區：在社區中討論乳癌議題
社區論壇，消除神話和恐懼，並反駁任何有關乳房的錯誤訊息
癌症，鼓勵婦女提高乳房意識並教育婦女感到自己有能力
如果有任何疑慮，請定期諮詢他們的醫療保健提供者。
• 在社區內建立支持網絡：建立或強化社區
支持網絡為個人提供社會心理、精神和心理健康支持
以及受乳癌影響的家庭。
開發合作夥伴可以做什麼：
• 調動資源與投資：倡議並提供資源支持
加強乳癌教育、勞動力發展、研究和服務提供等優先領域，特別是在資源有限的環境。
• 支持創新解決方案：投資於創新證據的開發與交付提高整個護理過程中乳癌服務採用率的基礎方法全球。