台北生技網 日期:2022/03/08 編輯部
一個多世紀的改變生活的研究
英國癌症研究中心成立於 20 年前，即 2002 年。然而，我們的歷史可以追溯到 1902 年，即帝國癌症研究基金會的成立。 感謝像您這樣的支持者，我們在如何預防、診斷和治療癌症方面的開創性工作在過去 120 年中造福了數百萬人的生命。 詳細了解我們的研究如何對患者產生影響，以及我們現在正在資助什麼。
肥胖會導致癌症嗎？
是的，超重和肥胖是英國癌症的第二大原因——超過 20 個癌症病例中有 1 個是由超重引起的
您獲得的體重越多，超重的時間越長，風險就越高
保持健康體重可降低 13 種不同類型癌症的風險
如果我超重或肥胖，我患癌症的風險有多大？
超重並不意味著你一定會患上癌症。 但是，如果您超重，那麼您患癌症的可能性就比您的健康體重要高。 您的確切風險將取決於許多因素，包括您無法改變的因素，例如您的年齡和基因。
減輕體重或避免增加體重有助於降低患癌症的風險。
在英國，保持健康體重的人每年可以預防大約 22,800 例癌症。
保持健康體重還有許多其他好處，包括增加能量和降低患心髒病、中風和骨關節炎等疾病的風險。
閱讀我們的減肥秘訣。
超重和肥胖如何導致癌症？
體內多餘的脂肪不僅會坐在那裡，而且會活躍起來，向身體的其他部位發出信號。 這些信號可以告訴我們體內的細胞更頻繁地分裂，這可能導致癌症。
脂肪細胞釋放的信號會影響：
生長激素——過多的身體脂肪會導致生長激素水平升高，這會告訴細胞更頻繁地分裂。 這增加了癌細胞發展的機會。
炎症——當體內有更多的脂肪細胞時，免疫細胞會進入該區域，可能會去除死去的脂肪細胞。 這會導致炎症，從而導致細胞更快地分裂。 隨著時間的推移，這會增加患癌症的風險。
性激素 - 絕經後，脂肪細胞會產生激素雌激素。 這會使乳房和子宮中的細胞更頻繁地分裂，從而增加患癌症的風險。
這些是迄今為止科學家們已經確定的主要方式，但研究繼續發現更多關於體內多餘脂肪可能導致癌症的方式。
哪些類型的癌症與肥胖有關？
超重和肥胖會導致 13 種不同類型的癌症。 這包括：
乳腺癌和腸癌（兩種最常見的癌症類型）
胰腺、食道和膽囊（三種最難治療的癌症）
子宮和卵巢
腎、肝和上胃
骨髓瘤（一种血癌）
腦膜瘤（一種腦腫瘤）
甲狀腺
肥胖會導致兒童癌症嗎？
沒有。肥胖和兒童癌症之間沒有聯繫。 超重只會導致成人患癌。 但健康的體重對兒童也很重要。
肥胖的兒童比成人肥胖的可能性高出大約 5 倍。
幫助兒童保持健康體重很重要，因此他們成年後更有可能保持健康體重。
有許多高質量的研究表明超重與癌症之間存在聯繫。
數十年來涉及數百萬人的研究得出了一致的結果。與體重健康的人群相比，我們發現超重人群中的癌症病例更多。
體重增加越多，風險越大，因此我們可以更加確定這種聯繫是真實的（這稱為劑量反應關係）。對於體內多餘的脂肪細胞如何導致癌症，也有很好的解釋。我們可以自信地排除其他解釋（例如機會或其他風險因素）。
國際癌症研究機構和世界癌症研究基金會等國際組織對此表示贊同。
一個人患癌症的風險取決於許多不同的因素。這包括你無法改變的東西，比如你的年齡和基因。吸煙、肥胖和紫外線等因素也會影響我們患癌症的風險。
這並不意味著每個超重、吸煙或在陽光下花費過多時間的人都會患上癌症。但是，他們更容易患癌症。
是的，這很重要。 當過多的脂肪聚集在身體中部，靠近胃部時，可能會更有害。 一些研究表明，腰部脂肪較多的人患某些類型癌症的風險更大。
目前尚不清楚這是為什麼，但這可能與脂肪中的某些化學物質進入血液的速度有關。
如果您的 BMI 高於 25 或腰圍超過 94 厘米（男性）或 80 厘米（女性），NHS 建議嘗試減肥。
世界癌症研究基金會/美國癌症研究所飲食、飲食、營養、體育活動和癌症：全球視角。 第三次專家報告摘要。 （2018 年）。